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等闵阳跑到山洞口附近的时候,远远的就望到了已经站在晨曦中的冷月,闵阳一个机灵乖乖的跑到了冷月旁边,经过一天高强度的训练,闵阳感觉全身好像无数个小刀在不停的切割自己,浑身每一块肌肉,每一丝神经已经到了极限。“今天教你心法和步法,盘膝坐好。”冷月不等闵阳开口已经抢先说出,闵阳不敢违逆,乖乖的盘膝坐好,只见冷月慢慢卧在了大石上双目微闭缓缓说道:“吐纳,吐故纳新之意,凡行气以鼻纳气,以口吐气。微而引之,名曰长息。内气有一,吐气有六。内气一者吸也。吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲,皆出气也。凡人之息,一呼一吸,无有此数,欲为长息。吐气之法,时寒可吹,温可呼。吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散气,稲以解极。听懂了吗?”闵阳形神激动,似有所悟“师傅,这是不是内功?”冷月一看闵阳“你可以这么理解,听好了,瞑目静心,摒绝杂念,开口窍,去浊气,归鼻窍,入丹田,呼必尽,吸必满,服气有如灵蛇吞珠,卸气有如湖心投石。”冷月有点奇怪,怎么突然就没声音了,睁眼一看,发现闵阳已经五心朝天进入了入静的状态。冷月一惊,心道“这么快就入静了?资质到是不错,是个可造之材,就是胆子太小点。”
闵阳这时进入的一种奇妙的状态,似乎天地都安静了下来,他感觉到自己不存在了,意识与自然融为了一体,呼吸随着山风翩然起伏。不知过了多久,他听到“叮”的一声,意识瞬间回到了身体,闵阳睁开眼一看,太阳已经高高的挂在了天空,原来已经中午了。这时肚子发出了咕的一声,闵阳尴尬的看着冷月道“师傅,你饿不饿?我去弄点吃的?”冷月睁开眼,“去吧,午餐过后教你步法。”闵阳这时已经对冷月敬如神明,对冷月行了个师礼快步而去。
不一会儿,闵阳就捉到了几只兔子,洗剥干净之后,急速的回到了山洞前,小心翼翼的走到冷月旁边,“师傅,兔子洗剥好了,您吃点?”冷月眼睛都没睁,“蠢货,生的怎么吃?”闵阳一愣“就这么吃啊,这里哪有火?”冷月睁开眼,“说你蠢,你还真是蠢,钻木取火你不会么?”一听这,闵阳一下汗就下来了,心道“这尼玛,敬你一尺,你还进一丈,老子有办法取火早取火去了,用得着这么久吃生的。还钻木取火?搞笑么?”闵阳尴尬的看了一眼冷月,说道“师傅,我不会生火。”冷月半坐起身子,“这么大人,竟然连火都不会生?现在的人,连一点生存技能都不会,也不知道你这么长时间走了多大的运气,竟然能活着到我这儿来?”闵阳嘴一憋,眼睛斜望天空,心道“
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