李东来练拳结束后,亚历克斯立刻就围了上来,“李,为什么我学的功夫跟你的不一样呢,你是不是还有什么绝招对我隐瞒。我的更像是舞蹈,要不然就是站桩,像个傻瓜。”
李东来顺手接过艾玛递过来的毛巾擦了擦汗,有对着女儿娇嫩的脸蛋亲了一口,胡子茬可能没剃干净,被女儿嫌弃的将他的大嘴推开。然后才对亚历克斯道:“很多人都认为我有诀窍。可亚历克斯,你想过没有,我不是在开武馆,要对别人倾囊相授。别说我没有诀窍,即使我有诀窍也一定要告诉别人吗。你确定你在认真练功服,而不是为了去炫耀?”
亚历克斯无奈耸耸肩道:“好吧,我承认没有认真练习过。以后会认真练习功夫的。我想问一下,这个三体势有什么作用啊,就往那里一站,我刚才做了一段时间并没发现有什么不一样的感觉。”
艾玛训斥道:“亚历克斯,别缠着他,明天还有比赛。”
“别管我们好吗,艾玛,给我们一点私人空间,我不会拐走你的男人。”
艾玛双眼一瞪,“不理你们了。”抱着孩子走开,省的染上暴力男人的坏习惯。
李东来笑了笑道:“你也跟着我研究过一段时间的形意拳了。很多人都说三体式是形意拳的母体,形意拳是内家拳讲的是功力,没有功力的便属于外家拳,三体式便是形意拳的根基,练的时间短是体会不到的,如果你有毅力每天站三个小时,站上三个月左右,你就能体会到他的妙用。”
“三个月?omg。”亚历克斯咋舌,这种三体式并不会比八极拳的深蹲马步吃力,可是他常年缺乏运动的身子骨,最多站十分钟就大腿发麻了。如何能够坚持三个月。
李东来笑道:“没错。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势,所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端,但原理和要领与三体式是一致的,所以有“万法出于三体式”之说。”说完便作了几个动作。李东来的三体式已经有很深的火候,做起来非常自然流畅,而且显得身体非常有力。
亚历克斯刚开始是想打岔,没想到真的听入了迷,认真的看着李东来的动作,边看边模仿,把每一个动作要领都学的很仔细。
李东来停了下来,给他纠正了一下身体的姿势道:“这样就可以了,以后每天在家里都用这个动作,其实三体式并不难。只要是人就能学会,难的是你要坚持,想学功夫就要多下苦功,一定能学有所成。每个成功者,都不会一蹴而就。坚持训练是必不可少的。好好珍惜机会吧,要知道我可并不是随便什么人都教的。”
最近随着神魂力量的精进,他的拳法也有了很大的提高,尤其是在力量上进步非
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